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注册时填写邮箱地址，应遵循以下格式。
1、邮箱用户名+@+网站域名，如果网站域名是example.com，你可以填写你的邮箱地址如“[email protected]”，这里的“username”代表你的用户名或邮箱名，“@”是电子邮件地址的固定符号，“example.com”是网站域名。
2、确保在填写邮箱地址时，所有的字符都正确无误，包括用户名和域名，以及中间的“@”符号，任何字符的错误都可能导致邮件无法送达。
3、如果邮箱地址中有特殊字符或空格，也需要特别注意，邮箱地址中不应包含这些字符，如果有特殊需求必须使用特殊字符或空格，请确认邮件服务提供商支持这样的邮箱地址格式。
注册时填写的邮箱地址要真实有效，并且注意格式正确，这样才能保证邮件的正常收发。